Mirea
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Meditazione libera
00:00
Siediti, osserva e lascia che il respiro trovi da solo il suo spazio.
Tu sei la coscienza in cui tutto accade.
L'osservatore senza giudizio.
Sessione
00:00
Ciclo
18s
Cicli
0
Suono
Spento
Inspira, trattieni se vuoi, poi lascia che l'espirazione si allunghi con calma.
Usa il pulsante per avviare o fermare la meditazione.